Ko'pchilik homilador ayollar "ikki kishi uchun" yeyishi, ya'ni odatdagidan ikki baravar ko'p ovqat iste'mol qilishlari kerak deb o'ylaydi. Ammo bu unchalik ham to'g'ri emas.
Sept. 25, 2024, 12:37 p.m.
Zamonaviy bolalar, go‘yo, qo‘lida smartfon bilan tug‘iladi. Hatto o‘smirga, ota-onasi ularning yoshida mobil telefonlar umuman yo‘qligini aytsangiz, u bunga ishonmaydi. Ushbu maqolada bolalarda telefonlarga bo‘lgan qaramlilikni va unga qarshi kurashish usullarini ko‘rib chiqamiz.
Sept. 25, 2024, 12:36 p.m.
Uyqu - organizm uchun energiyani saqlab qolish, barcha jarayonlarni tiklash, jismoniy o'sishga ko'maklashish va aqliy rivojlanishni qo'llab-quvvatlash imkoniyatidir. Kam uyquning eng keng tarqalgan oqibati kun davomidagi uyquchanlikdir. Bolalarda bu odatda bezovtalik, xulq-atvor muammolari, o'qishdagi qiyinchiliklar va yomon o'zlashtirish ko'rinishida namoyon bo'ladi.
Sept. 25, 2024, 12:34 p.m.